Weihnachten ist eine Zeit des Zusammenkommens - es ist vielleicht die einzige Zeit im Jahr, in der Sie Freunde und Familie sehen. Aber es wird auch als Zeit des Gebens und des Überflusses gesehen. Wir haben uns alle schuldig gemacht, zu Weihnachten ein wenig (oder viel) übertrieben zu haben, zu viel auszugeben und mehr zu kaufen, als wir brauchen.

Aber es muss nicht so sein. Wir müssen uns nicht an Traditionen halten, nur weil wir es schon immer getan haben. Wir können unsere eigenen Traditionen machen, unsere eigenen Regeln. Dinge, die zu uns, unserem Lebensstil und unseren Zielen passen.

Es ist leicht, sich von der Vorfreude auf Weihnachten mitreißen zu lassen, aber heute sind sich viele von uns mehr denn je ihres Budgets und unserer Auswirkungen auf die Umwelt bewusst. Wir verstehen, wie schwer es sein kann, mit Konsumismus und Fast Fashion aufzubrechen, aber es ist nicht unmöglich, weshalb wir diesen Leitfaden zusammengestellt haben.

Am Ende dieses Leitfadens haben Sie nicht nur praktische Tipps, die Ihnen helfen, mit Fast Fashion aufzuhören, sondern Sie können auch etwas Geld sparen.

Was ist Fast Fashion?
Fast Fashion konzentriert sich darauf, Trends in großem Maßstab zu replizieren, sodass Sie vielleicht einen Prominenten sehen, der einen bestimmten Stil trägt, und dann online gehen und ihn bei Ihrem ausgewählten Einzelhändler für einen Bruchteil des Preises für Prominente kaufen. Normalerweise sind die Kleidungsstücke kostengünstig, was sie als Wegwerfware erscheinen lässt und nicht für die Ewigkeit gemacht ist, was dazu führt, dass sich der Kreislauf wiederholt.

Was ist übertriebener konsum?
Während sich der Konsumismus auf die Idee konzentriert, dass unser Leben umso besser wird oder wir uns besser fühlen, je mehr wir kaufen, kann sich ein übermäßiger Konsumismus auf den Kauf von Artikeln erstrecken, die wir nicht brauchen. Ein Beispiel könnte sein, dass Sie in Ihr Lieblingsgeschäft gehen, um einen bestimmten Artikel zu kaufen (sagen wir eine Jeans), aber wenn Sie dort ankommen, gibt es einen Ausverkauf und Sie kaufen am Ende zwei oder drei Dinge mehr, die Sie nicht kaufen. nicht brauchen.

Nehmen wir an, Sie brauchen eine neue Jeans. Das ist gerecht genug. Aber stellen Sie sich vor, Sie kaufen am Ende Dinge, die Sie nicht brauchen, und wenn Sie nach Hause kommen, passen sie zu nichts anderem in Ihrem Kleiderschrank und Sie wissen sofort, dass Sie sie nicht tragen werden, aber Sie werden auch keine Zeit dafür haben Gib es zurück. Und vielleicht passiert das zweimal im Monat oder jede Woche. Das Kaufen von Dingen könnte Sie in Aufregung versetzen..

Was sind unsere Top-Tipps??

• Erstens: Denken Sie über Ihr Warum nach:

Nichts kann motivierender sein als das Warum hinter Ihrem Denken. Was treibt Sie an, etwas zu ändern? Wollen Sie Ihre Umweltauswirkungen reduzieren? Geld sparen? Fast Fashion für immer beenden. Was auch immer Ihre Argumentation ist, es lohnt sich, darüber nachzudenken. Wir alle kämpfen manchmal um Motivation, aber wenn Sie auf eine Liste mit beispielsweise 5 Gründen für eine Änderung zurückblicken können, wird Ihnen dies helfen, den Konsumismus aufzugeben.rism.

• Zweitens: Eine Liste erstellen, zweimal überprüfen…

Eine Möglichkeit, nicht mehr zu kaufen, als Sie brauchen, besteht darin, eine umfassende Liste zu erstellen, für wen Sie ein Geschenk kaufen möchten oder für Ihren Weihnachtseinkauf. Sobald Sie Ihre Liste haben, können Sie ein realistisches Budget festlegen. Regelmäßiges Einchecken hilft Ihnen, auf Kurs zu bleiben und Impulskäufe einzudämmen, die ein Budget in Sekundenschnelle entgleisen lassen können.

• Drittens: Bestandsaufnahme und Neubewertung:

Manchmal vergessen wir, wie viel wir schon haben. Ob wir Dinge auf dem Dachboden oder in Schubladen verstaut haben, wenn die Dinge außer Sichtweite sind, sind sie wirklich aus dem Sinn. Es ist nützlich, eine Bestandsaufnahme dessen zu machen, was wir bereits haben, damit wir nicht zweimal dasselbe kaufen. Es gibt uns auch die Möglichkeit, Artikel, die wir haben, die wir nicht mehr lieben oder mögen, upzucyceln oder zu verkaufen.

• Vier: Abmelden, abbestellen, abbestellen

Dies ist möglicherweise nicht automatisch sinnvoll, aber denken Sie an Ihre letzten Impulskäufe. Wann haben Sie das letzte Mal eine E-Mail erhalten, in der Sie über ein tolles Angebot oder einen Deal informiert wurden, ohne den Sie einfach nicht leben können? Wie viele Newsletter erhalten Sie in einem Monat? aus Newslettern, also lassen Sie sich nicht in Versuchung führen.ed.

• Fünf: Wechseln Sie von Fast Fashion zu nachhaltigen Marken

Irgendwann müssen Sie möglicherweise einen Artikel ersetzen, den Sie besitzen. Es liegt an Ihnen, ob Sie neu oder gebraucht kaufen möchten, und es gibt Optionen, die Ihnen helfen können, Nachhaltigkeit anzunehmen. Sie können sich dafür entscheiden, einen lokalen Wohltätigkeitsladen zu besuchen oder etwas über Ihren bevorzugten Online-Marktplatz auszuwählen (denken Sie an Vinted, Etsy, eBay, Facebook-Marktplatz usw.) oder, wenn Sie neue kaufen möchten, nach nachhaltigen Marken und langlebiger Kleidung zu suchen. Nur das zu kaufen, was Sie brauchen, kann Ihnen dabei helfen, schnelle Modetrends und übermäßigen Konsum zu vermeiden.

• Sechs: Probieren Sie die Project 333 Challenge aus

Ist Mode Ihre Schwäche? Verbringen Sie ewig damit, sich fertig zu machen, bevor Sie ausgehen? Haben Sie immer das Gefühl, nichts zum Anziehen zu haben, obwohl Ihr Kleiderschrank voll ist?he Projekt 333 Herausforderung, das Menschen ermutigt, sich 3 Monate lang mit 33 oder weniger Kleidungsstücken zu kleiden. Es konzentriert Ihren Geist wirklich und ermutigt Sie, Ihre Outfit-Auswahl zu überdenken (denken Sie an Kapselgarderobe). Sie können sich auch an die Herausforderung gewöhnen, wenn Sie sich also noch nicht sicher sind, ob Sie Ihre Garderobe reduzieren möchten, können Sie Sachen wegräumen und später herausholen.

• Sieben: Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ziele

Wenn wir zum ersten Punkt zurückkehren, denken Sie über Ihr Warum nach. Vielleicht möchten Sie auch Ihr Warum nachverfolgen. Möchten Sie zum Beispiel aufhören, sich in den Konsum einzukaufen, um Geld zu sparen? Wenn ja, können Sie Ihre Ersparnisse verfolgen und niedliche Grafiken erstellen (z. B. mit Canva), um zu zeigen, wo Sie mit Ihren Zielen stehen, und sich selbst zu ermutigen, weiterzumachen. Möglicherweise haben Sie Schulden, die Sie abbauen möchten. Verfolgen Sie sie! Vielleicht möchten Sie Geld verdienen, indem Sie Kleidung verkaufen, die Sie haben und die Sie nicht mehr tragen. Verfolgen Sie sie! Vielleicht möchten Sie damit beginnen, jeden Monat Tage ohne Ausgaben zu haben, um sie zu verfolgen! Wenn Sie Ihre Ziele verfolgen, sind Sie wahrscheinlich erfolgreicher, da Sie sehen, wie weit Sie gekommen sind. come.

Es kann viele glückliche Nebenwirkungen geben, wenn Sie mit übermäßigem Konsum aufhören, die Sie einfach nicht erwartet haben. Wenn Sie beispielsweise weniger online bestellen (und im Allgemeinen weniger kaufen), haben Sie weniger Verpackungen (und damit weniger Abfall) zu bewältigen, Sie haben möglicherweise mehr verfügbares Einkommen und möchten möglicherweise weniger, um Ihr Einkommen zu reduzieren betonen.

Haben Sie weitere Top-Tipps zur Überwindung des übermäßigen Konsums? Wir würden uns freuen, Ihre Vorschläge zu hören!!